jueves, 12 de diciembre de 2013

Paleodieta. Podemos sacar ideas de esto.


No juzgo esta dieta, pero como no lleva segun sus reglas muchos de los alimentos que evitaríamos en una dieta de exclusion, me parece que podria ser interesante. Este libro explica mucho de que va y es una lectura interesante.
Las reglas de la paleodieta son;
-Comer todas las carnes, pescados y mariscos
-Comer todas las frutas y verduras no feculentas
-Nada de cereales
-Nada de legumbres
-Nada de lacteos
-Ningun alimento procesado

Creo que alguna idea podríamos sacar.

Otra pagina interesante es esta. 


Miradla e inventaros algo bueno. Me lo decís y lo ponemos el blog.

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